Wednesday, June 26, 2019

Super Busog: Fish and Pepper Stir-Fry

Inato lang

MGA sagol:

6 pcs. fish fillet, gihiwag katulo nga 3-inch

1 kutsara soy sauce

1 kutsara sa suka

2 kutsara sa cornstach

1 kutsarang mantika

1 kutsaritang gihiwa nga luy-a

4 lusok sa ahos, gitadtad

1 kutsarang corn oil

5 medium sibuyas bombay, gihiwa

2 medium red bell pepper

1 medium green bell pepper

1 kutsara sa soy sauce

1 kutsara sa oyster sauce

¼ kutsarita sa ground black pepper

2 stalk sa green nga sibuyas bombay, gihiwa

Black sesame seeds


Unsaon pag-andam

1. I-marinate ang isda. I-stir fry uban sa ahos ug sibuyas bombay. Dayon ipadaplin.

2. Gisala ug ukaya ang tanang mga utanon. Ibutang ang naluto na nga isda.

3. Kon maluto na, balibori og sesame seeds ug wansoy sa di pa i-serve.

Sunda ko sa akong social media accounts.



Twitter: @cheftatung

Instagram: Cheftatung


SunStar website welcomes friendly debate, but comments posted on this site do not necessarily reflect the views of the SunStar management and its affiliates. SunStar reserves the right to delete, reproduce or modify comments posted here without notice. Posts that are inappropriate will automatically be deleted.

Forum rules:

Do not use obscenity. Some words have been banned. Stick to the topic. Do not veer away from the discussion. Be coherent. Do not shout or use CAPITAL LETTERS!