SECTIONS
Tuesday, July 16, 2019
SUPERBALITA CEBU

Binghay: Di sayon pag-usab sa batasan

Kukabildo

KADAGHAN nako nakabagat og kanunay ng nagpasensya ug pa-ubos kada higayon nga motukar ang sakit sa pangisip sa akong higala nga si Glenda (tinuod ngalan gitago).

Kung normal imong personalidad ug pangisip, dunay puruhan nga dali kang masuko o ba kaha mahi-ubos labi na kung di masabot ang kina-iya ining dunay problema sa pangisip kon mental illness.

Unsaon man pag-ila kung duna ini?

Kung magpaling-paling gani ang huna-huna o kalit nga mag-usab sa mga plano o mo atras last minute sa mga plano, indikasyon kini nga di normal iyang pagpanghuna-huna.

Sunod kining magsegi na lang og kaon (non-stop) o ba kaha wa say kaon-kaon unya namiyahok na ang mata og nagluya na ang lawas.

Laing indikasyon kining mokalit lang og ka-usab ang mood (mood swings). Karon maayo kaayo o loving unya inig ka taod-taod, tua na sipa na sab og pangaway o panghilabot sa uban.

Kasagaran ini nila nagkinahanglan og balik-balik nga pasalig nga sila gimahal ug wala magpabug-at sa uban.

Ang uban ini nila kanunay masulub-on, maghilak og magluya nga murag ilang paminaw gilukdo ang tibuok kalibutan.

Ang uban sab magpalayo og mag inusara unya di manggilabot ug mag apil-apil sa mga kalihukan.

Duna say uban nga mokalit lang og kasuko, ang uban gani mas grabi kay mag-wild bisag gamay ra kaayo ang deprensya, problema o pagkasilo, kay dak-on gilayon ang problema nga murag wa nay kahumanan ug kasulbaran.

Kung ikaw maka- bagat o maka hibalag og ingon ining kina-iyaha, sabta nga kini sila dunay problema sa pangisip nga nagkinahanglan og mas taas -taas nga pagsabot imbis imong balusan, talikdan o biyaan.

Ikaw na lang sab maoy mopa-undayunay og pataas sa imong pasensya ug pagsabot.

Busa, ayaw pagdali-dali og pang-husga kay wala ka kahibalo sa ilang mga gipangpas-an nga kuros ug mga problema. Ikaw na lamang ang padayong magpa-ubos samtang patas-on ang pagpasensya kay kini sila grabi sab og paninguha ug paningkamot nga masabtan ug ma-usab sa batasan.


VIEW COMMENTS
DISCLAIMER:

SunStar website welcomes friendly debate, but comments posted on this site do not necessarily reflect the views of the SunStar management and its affiliates. SunStar reserves the right to delete, reproduce or modify comments posted here without notice. Posts that are inappropriate will automatically be deleted.


Forum rules:

Do not use obscenity. Some words have been banned. Stick to the topic. Do not veer away from the discussion. Be coherent. Do not shout or use CAPITAL LETTERS!

sunstar.com.ph