USAHAY, ang diet, mura usab og love life. Sa sobrahan gyod ka-sweet, dili na panungbalingon ang mga red flags nga posibleng makadaot.

Ingon ani ang sakit nga diabetes, daghang mga Pilipino ang nag-antos sa maong sakit nga wala nahibal-an. Sa banabana sa DOH, dul-an sa 1 ngadto sa 10 ka mga Pilipino ang posibleng adunay niini nga sakit. Kitang tanan kinahanglang magbantay. Mahimong matambalan kini, apan ang kakuwang sa sayong pagpa-test ug pagtambal mao ang usa sa mga rason nganong usa kini sa mga nag-unang hinungdan sa kamatayon dinhi sa Pilipinas.

Pagsalikway sa kasagaran nga patuotuo

Usa sa mga hinungdan nganong daghang mga tawo ang adunay diabetes ug wala mahibal-an nga aduna sila niini nga sakit tungod kay wala kiniy mga simtomas sa sugod pa, ug kon ugaling mahibaw-an na, kasagaran niini ang sakit nigrabe na. Aduna usab kitay lain-laing mga patuotuo ug sayop nga pagtuo kabahin sa diabetes, sama sa ideya nga ang kadtong mga tawo nga sobra sa timbang ang mahimong diabetic. Ang katambok mahimong usa ka risgo nga hinungdan, apan daghang mga tawo nga adunay diabetes ang niwang o bisan himsog. Usa ka eksampol niini mao ang usa ka sikat nga mag-aawit ug aktor, si Gary Valenciano, nga adunay Type 1 Diabetes nga sagad mahitabo sa sayo nga edad ug gituohan nga tungod kini sa genetics ug environment.

Gituohan nga ang Type 2 Diabetes usa ka produkto sa estilo sa kinabuhi, ilabi na ang kakulang sa ehersisyo, pagkaon sa mga tam-is nga pagkaon, ug sobra sa timbang. Kini mitultol sa laing tumotumo: nga ang diabetes makaapekto lamang sa mga tigulang. Sa kasukwahi, adunay pagtaas sa diabetes sa mga bata labi na sa global pandemic. Adunay mga mas tambok nga mga bata sa Pilipinas karon kay sa kinse ka tuig nga milabay. Ang duha ka panguna nga hinungdan naglakip sa kakulang sa ehersisyo tungod sa pagsige ug gamit sa smartphone ug pagkaon ug daghang processed foods.

Ang lima ka warning signs sa diabetes o pre-diabetes naglakip sa:

  1. Sobra sa pagpangihi. Ang kasagaran nga tawo nangihi 6-7 ka beses sa usa ka adlaw. Kung ang usa ka tawo mangihi ug sobra sa walo ka beses sa usa ka adlaw, makonsiderar kini nga ikabalaka, labi na kung giubanan kini sa sobra nga kauhaw, nga usa usab ka simtomas sa diabetes. Kung dili, ang sobra nga pag-ihi mahimo usab nga timailhan sa UTI o ubos nga potassium.
  2. Sobra sa pagkauhaw bisan pa sa pag-inom og daghang tubig. Kon ang imong lawas adunay taas nga blood sugar level, ang kidney mopagawas sa sobra nga sugar pinaagi sa sobra nga pag-ihi. Usa sa mga side effects niini mao ang kanunay nga pagkauhaw sa pasyente nga adunay diabetes tungod kay dehydrated na ang lawas.
  3. Gibati nga pagkalipong o gikapoy. Normal lang nga makabati ug pagkalipong o kakapoy kung kulang sa tulog ang tawo, apan ang kanunay nga pagkalipong ug kakapoy bisan pa sa kanunay nga pagpahulay mahimong timaan sa diabetes. Usa kini sa mga epekto sa grabe nga dehydration tungod sa taas nga blood sugar level.
  4. Pagpaminhod sa mga kamot o tiil. Ang pagpaminhod sa mga kamot ug tiil maoy usa sa mas makaalarma ug grabeng sintomas sa ulahing yugto sa diabetes. Ang pagpamanhid usa ka sayo nga timailhan sa nerve damage ug mahimong hinungdan sa grabeng pagpanginit sa lawas sa tawo kung dili matambalan.
  5. Pagkahanap sa panan-aw. Usa sa mga side effects sa dehydration tungod sa diabetes mahimong grabe nga pagkauga sa mata, nga makaapekto sa panan-aw. Ang glaucoma, laing kondisyon diin ang nerve damage sa mata hinungdan sa mga problema sa panan-aw, mahimo usab nga ma-trigger sa diabetes.

Ang importansya sa pagpatest

Ang ubang warning signs sa diabetes naglakip sa kalit nga pag-ubos sa timbang, mga ulcers sa tiil, pagdugo sa lagos, ug sobra nga kagutom. Siyempre, mas maayo gyod kung sayo magpatest ug matambalan sa wala pa ang bisan unsang mga simtomas nga motumaw. Girekomenda sa mga doktor nga ang mga nag-edad ug 45 pataas, kon mahimo, magpatest gyod sa ilang blood sugar kada tuig alang sa monitoring. Kon dili matambalan, ang diabetes mahimong mosangpot sa pagkabuta, sakit sa kasingkasing, ug pagkaputol sa apektadong parte sa lawas.

Ang diabetes dili usa ka silot sa kamatayon, apan ang paglikay niini ang labing maayong buhaton kaysa tibuok kinabuhi nga diabetes treatment ug dietary restrictions. Ang Hi-Precision Diagnostics Cebu adunay duha ka sugar tests aron makatabang sa pag-ila sa risgo sa usa ka tawo sa diabetes o sa pagsubay sa health ug progress sa usa ka diabetic nga pasyente. Ang Fasting Blood Sugar o FBS test nagpakita sa sugar level sa imong dugo sa miaging tulo ka adlaw. Ang Hba1c test naghatag ug kompletong rekord sa imong sugar level sa miaging tulo ka bulan. Ang duha ka tests bililhon alang sa pagtuki sa imong doktor ug kini anaa sa tanang branches sa HPD-Cebu.

Aron sa dugang impormasyon bahin sa diabetes ug blood sugar tests, bisitaha ang Hi-Precision Diagnostics Cebu sa Facebook o kontaka pinaagi sa mosunod nga mga channel: Landline (032) 888 2222, Cellphone/Viber (0917) 770 3638. (SPONSORED CONTENT)