Kalingawan

Super Busog: Chicken fajita

Chef Tatung

Mga sagol:

Alang sa chicken fajitas:

Set A:


350 gramos (3 pieces) skinless chicken breast o thigh fillets

2 ka kutsara sa oyster sauce

2 ka kutsara sa Worcestershire sauce

4 ka lusok sa ahos, gihiwag gagmay

1 ka kutsarita sa asukar

1 ka kutsara sa paprika

1 ka kutsarita sa dried oregano

1/2 ka kutsarita sa cracked black pepper

Set B:

2 ka kutsara sa Golden Fiesta canola oil

2 ka kutsara sa butter

1 la buok sa sibuyas bombay, gihiwag nipis

1 ka buok red bell pepper, gihiwa og nipis

1 ka buok green bell pepper, gihiwa og nipis

1 ka buok lime o lemon

Set C (alang sa sour cream):

1 ka tasa sa all-purpose cream

1 ka kutsarita sa ahos, gihiwag gagmay

2 ka kutsara sa Datu Puti vinegar

Lemon juice ug Zest (optional)

Asin ug pepper, pangtempla

Unsaon pagluto:

A. Andama ang manok ug I-marinate sa Set A ingredients, sa labing minos 15 ngadto sa 30 minutss. Inita ang mantika sa dako nga kaha sa igong kainiton. Mantikai ang gi-marinate nga chicken breasts sulod sa pito ngadto sa walo ka minutos sa matag side. Hauna gikan sa kaha ug pabugnawa og pipila ka minutos sa di pa nimo I-slice ngadto sa strips.

B. Gamit ang sam anga kaha sa igo-igo rang kainition, gisala ang ahos ug bell peppers sa butter sulod sa 4 ngadto sa 5 minutos, samtang sigehan og ukay.


C. Ilunod og balik ang manok ngadto sa kaha, idugang ang duga sa lime juice ug padayiuna ang pag-ukay. I-serve dayon uban sa tortillas o humay ug extra toppings sama sa sour cream ug cilantro.

SunStar File

Minimum fare ‘to skyrocket’ to P40 from P15

Green light for Osmeña Blvd. sidewalk improvement

ERC to suspend operation of Wholesale Electricity Spot Market

Marcos directs review, adjustment of regional wage rates

Ex-PDEA agent claims legitimacy of docs linking Marcos to illegal drugs